流行りのアドラー心理学とは？

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「アドラー心理学」って、このごろよく聞くような気がします。調べてみました。
アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラーが創始しその後継者たちが発展させた心理学の理論、思想と治療技法の体系とのこと。
アドラーは187０年生まれのオーストリア出身の精神科医です。

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日本では、2013年に出版された「嫌われる勇気－自己啓発の源流「アドラー」の教え」という本が大ヒットしてよく知られるようになりました。
アドラー心理学は他者を変えるためではなく、自分が変わるための心理学です。「全ての悩みは対人関係にある」とした上で、 これまでの人生に何があったとしても今後の人生をどう生きるかについてはなんの影響もない、原因ではなく目的で考えよと説いています。